|
Хорошо приготовленная квашеная капуста – богатый источник витамина С и минеральных веществ, особенно солей калия, кальция, фосфора. Ценность квашеной капусты состоит в том, что содержит молочную кислоту, которая влияет на процессы пищеварения.
Для квашения капусты выбираем капусту более поздних сотов. Очищаем от грязных листьев, шинкуем.
|
|
Читать дальше...
|
|
Итак, как правильно пользоваться финской сауной, чтобы не навредить здоровью?
Длительность процедуры не должна превышать 3 часов. Само непосредственное нахождение в парилке до получаса.
Перед тем как пойти в сауну, необходимо уточнить у своего врача.
Не рекомендуется париться при обострении болезней, также при сильном переутомлении.
Не рекомендуется пользоваться сауной сразу после насыщения едой, равно как и на голодный желудок. Категорически не рекомендуется употреблять алкоголь при приеме банных процедур.
|
|
Подробнее...
|
|
Подготовка дубовой кадки, бочки для солений: предварительно замачиваем кадку на протяжении 2—3 недель, после наполняем кипящим раствором кальцинированной соды (50—60 г на ведро), выдерживаем 15—20 мин, раствор сливаем, затем несколько раз моем холодной водой и прошпариваем крутым кипятком.
Рецептура: на 10 кг огурцов: укроп 300 г, корень хрена очищенный 50 г, чеснок, порезанный на мелкие части 30 г, сухой...
|
|
Читать дальше...
|
|
Как же современному человеку, который никогда не пользовался бондарными изделиями тяжело определить их качество. Для этого можете воспользоваться несколькими критериями:
1. Одним из основных параметров долговечности службы изделия является качество клепки. Здесь при выборе следует обратить особое внимание на
-тип распила
- наличие в клепке сучков и пороков древесины...
|
|
Читать дальше...
|
|
Париться веником по-настоящему нужно уметь. Как и во всех делах, так и в этом важно соблюдать меру:
Первое, не стоит бить веником, во всю силу. Все движения необходимо выполнять мягко, гибко, еле прикасаясь к телу, больше нагнетая им жар.
|
|
Подробнее...
|
|
|
На шайку воды (1л) крутого кипятка, 250 г. цветов липы, настаиваем 5-6 часов. После процеживаем и добавляем 250 г спирта...
|
|
Подробнее...
|
|
Для того, чтобы усилить лечебные свойства пара, травяные настои поддают на камни, при этом в парилке распространяется приятный аромат. Используя травяные настои, можно проводить профилактику, даже лечение легочных заболеваний, воспаление верхних дыхательных путей, болезней горла.
|
|
Подробнее...
|
|
На трехлитровую шайку с водой, добавляем 7-10 капель ментола. Еще древние римляне использовали целебные свойства мяты.
|
|
Подробнее...
|
|
Для приготовления целебного пара на камни необходимо полить на камни просто горячую воду, а после настой.
Все в свою очередь. Есть множество рецептов приготовления целебного пара. Берем дубовый запарник, в котором смешиваем целебные и арома настои и поливаем ковшиком на камни порциями (300-400 гр).
|
|
Подробнее...
|
|
Вряд ли сегодня можно найти человека, который хотя бы несколько раз не посещал баню или сауну как оздоровительную процедуру. Стоит лишь вспомнить этот запах распаренного дерева, приятный аромат дубовых и березовых веников запаренных в дубовом запарнике.
|
|
Подробнее...
|
|
|
|
|
<< Первая < Предыдущая 1 2 Следующая > Последняя >>
|
|
Страница 1 из 2 |
